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Brigitte Schuler - Praxis für Therapie und Pädagogik Zürich

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Atem

Ganzheitliche Atemtherapie IKP

Ebenso wie die Stimme ist der Atem direkt mit der Essenz unseres Seins verbunden. Grundlegende Themen wie Geben und Nehmen, Aufbauen und Loslassen, Kraft und Hingabe manifestieren sich in unserem Atem.

Durch die Beschäftigung mit unserem Atem wird die Wahrnehmung und Präsenz im eigenen Körper gefördert und dies ist eine Grundlage für Wohlbefinden und Gesundheit.

Ganzheitlich-Integrative Atemtherapie IKP ist eine Form der Körpertherapie, welche am Institut für körperzentrierte Psychotherapie, Zürich, gelehrt wird.

Indiktationen:

Neugierde, sich selbst durch den eigenen Atem besser kennenzulernen
Schulung der Körperwahrnehmung und Körperhaltung
Selbsterforschung und Verbindung zur eigenen Essenz
Engegefühle und Ängste
Depressive Verstimmungen  
Stress  
Erschöpfungszustände  
Unterstützung bei Atembeschwerden wie Asthma  
...  
     

Upcoming Events 2018

24.10.18 Start "Sing Atelier"                                       10 Abende, im Freizeitdienst Zollikon
03.11.18 Fortbildung "Lehrpersonen sind Pioniere"    6 Stunden, an der ZAL Zürich
01.12.18 "Entspannen durch bewusstes Atmen"         4 Stunden, an der Mirgros Klubschule Luzern

 

 

Inspiration

Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit. Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich machtvoll sind. Wir fragen uns: Wer bin ich eigentlich, dass ich leuchtend, hinreißend, talentiert und fantastisch sein darf? Wer bist du denn, es nicht zu sein?
Marianne Williamson, (zitiert von Nelson Mandela in seiner Antrittsrede)

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